点燃烟草的那一刻，你可曾留意它对健康的侵噬？你应该知道的一些事实：

　  与非烟民相比，烟民的身体上有了这些数据：

　  7000：每口烟雾中含有7000多种化学物质；

　  80：百分之七八十的肺癌和吸烟有关；

　  69：烟草烟雾至少含有69种致癌物；

　  50：现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，同时脑卒中的患病相对危险增加50%；

　  30：在中国每30秒就有一人因烟草使用死亡；

　  10：吸烟使冠心病患病时间提前10年。

　　停止吸烟那瞬间，烟民有了这些即时效果：

　  20分钟后：血压、脉搏降至正常水平，手足温度恢复正常；

　  8小时后：血液中一氧化碳水平明显下降；

　  24小时后：心肌梗死风险下降；痰液易排出；

　  3个月后：肺功能改善；

　  1年后：冠心病危险性降为吸烟者一半；

　  5年后：风危险降至从未吸烟水平；

　  10年：肺癌危险为持续吸烟者30-50%；

　　15年：冠心病危险与从未吸烟者类似。